Ginnastica artistica
La ginnastica
artistica è uno sport che fa bene al corpo ed aiuta a crescere bene.
Gli
attrezzi che essi usano sono: la trave, il trampolino, il tappeto, il
volteggio...
Diverse
regole e convenzioni si applicano al volteggio a tutti i livelli, dalle
competizioni olimpiche alle competizioni amatoriali, indipendentemente dal
Codice dei Punti.
La valutazione del volteggio inizia quando il
ginnasta tocca il trampolino. La distanza del trampolino dall'attrezzo è
determinata in base all'altezza del ginnasta e alla sua prestanza fisica oltre
che dagli elementi che eseguirà al volteggio. In modo analogo, la lunghezza
della rincorsa sul tumbling dipende dal ginnasta, entro comunque i 25 metri.
Alcuni ginnasti infatti utilizzano l'intera lunghezza del tumbling, altri
iniziano la rincorsa in posizione più avanzata. La diversa disposizione del
trampolino è ininfluente ai fini del punteggio, a meno che gli allenatori non
siano riusciti a posizionare i tappeti di sicurezza.
Gli allenatori devono informare
preventivamente i giudici quali elementi il ginnasta intende eseguire. Ad ogni
volteggio è assegnato un numero, che verrà visualizzato su un tabellone o su un
display elettronico prima che il ginnasta effettui l'esercizio. In passato, i
ginnasti incorrevano in una penalità per aver eseguito un volteggio diverso da
quello chiamato in tabellone. Attualmente, questa penalità è stata rimossa dal
Codice dei Punti.
I ginnasti possono utilizzare magnesio in
polvere (in realtà si tratta di Carbonato di Magnesio MgCO3) per
asciugare dal sudore i palmi delle mani e le piante dei piedi. È inoltre
permesso utilizzare scarpette di ginnastica apposite e indossare protezioni per
i polsi a discrezione del ginnasta.
Se il ginnasta si blocca (ad esempio a
metà del tumbling interrompe la rincorsa senza toccare il trampolino) non viene
assegnata nessuna penalità. Il ginnasta ha 30 secondi a disposizione per
tornare alla posizione di partenza ed effettuare un secondo tentativo.
Tuttavia, se il ginnasta tocca in qualunque modo il trampolino o la tavola,
riceverà un punteggio pari a zero e non avrà diritto ad altri tentativi. La
ginnasta Ekaterina Kramarenko toccò la tavola senza effettuare il volteggio ed
ottenne un punteggio pari a zero durante la finale a squadre del Campionato
Mondiale del 2007.
Esistono diverse altre azioni che invalidano
il volteggio e a cui viene assegnato un punteggio nullo. Queste azioni
includono: ricevere assistenza, sia verbale che fisica, dal proprio allenatore
o istruttore e non utilizzare il tappeto di sicurezza a forma di U nei volteggi
con approccio alla tavola in stile Yurchenko. Un' altra azione che porta
a punteggio nullo uguale a zero è quella di iniziare la rincorsa ed eseguire il
volteggio prima che il giudice abbia alzato la bandierina verde di via (o
attivato la luce verde su display), così come avviene anche ad altri livelli
nelle competizioni di ginnastica. La ginnasta russa Anna
Pavlova ricevette punteggio pari a zero per aver eseguito il
volteggio senza il via dei giudici al secondo turno delle finali di specialità
durante le Olimpiadi di Pechino del 2008.
Ecco alcune immagini:
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| Corpo libero |
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| Trave |
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| Volteggio |
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| Il trampolino |
scritto da: Emilie e
Elisabetta
